Овсяное молоко

Овсяное молоко

Овсяное молоко очень полезный напиток для нашего организма.
Такое молоко помогает похудеть и очищает организм, понижает уровень сахара в крови, его используют как мочегонное и желчегонное средство.
При простудных заболеваниях овсяное молоко будет просто не заменимо.
После его применения кашель исчезает на следующий день.

У овсяного молока прекрасный аромат и красивый кремовый оттенок.

Для приготовления овсяного молока нам потребуется:

— один литр молока
— один стакан неочищенного овса
— одна столовая ложка сахара.

Начинаем готовить овсяное молоко.

Вначале надо перебрать и промыть овес. Молоко вскипятить, и в него засыпать овес.
На минимальном огне протомить молоко с овсом под закрытой крышкой два часа.
Молоко процедить, по желанию добавить сахар.

Второй способ приготовления овсяного молока.

Вскипятить молоко и кипящим залить в термос.
Засыпать овес и дать настояться всю ночь.
Утром овсяное молоко процедить.

Если у вас аллергия на молоко, то можно заменить его простой водой.

Овсяное молоко надо пить теплым.

Похожие статьи:

Запись опубликована в рубрике Напитки с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий