Польза цикория

Польза цикория

Цикорий, в отличии от чая и кофе, можно пить в любое время дня и ночи.
Ведь в нем нет кофеина. Цикорий днем поможет взбодриться, а вечером – уснуть.

В цикории присутствуют витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота, органические кислоты, полезные микроэлементы, инулин (он благоприятствует развитию полезной микрофлоры кишечника, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет).
Инулин придает напитку из цикория сладковатый вкус, что позволяет меньше класть в напиток сахар, а это полезно при сахарном диабете.

Цикорий является лекарственным растением, и его рекомендуют при заболеваниях органов пищеварения – склонности к запорам, дискинезии желчевыводящих путей и других.

Однозначно, пить цикорий очень полезно, но не надо рассматривать его как панацею от всех болезней.

Похожие статьи:

Запись опубликована в рубрике Здоровье, Напитки, Народная медицина с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий