Архив метки: худеем

Чувство голода-как обмануть?

Как избавиться от постоянного чувства голода?

Рубрика: Здоровье, Народная медицина, Хитрости | Метки: , | Оставить комментарий

Всего одно упражнение для универсальной зарядки

Это эффективное упражнение называется — планка. Оно помогает скинуть вес, поднять тонус всех мышц и укрепить мышцы пресса, спины и ног. Для выполнения упражнения вам надо только лечь на пол и «зависнуть» на несколько минут опираясь лишь на носки ног … Читать далее

Рубрика: Для красоты, Здоровье, Народная медицина, Хитрости | Метки: , | Оставить комментарий